مساعدة الآخرين على إدراك مزايا التدليك التايلاندي في بانكوك
{حاول أن تأكل الوجبات جنبًا إلى جنب في كل مرة محتمل. فليب من جهاز تلفزيون ووضع غائب هواتف و الأجهزة اللوحية مساعدتك "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الوزن تحقيق التي قد {تأتي مع|تشم